Sicht Dir Sex ouni Obligatiounen?? KLICKT HEI - Umeldung ass gratis!
Intim Relatiounen bezéien sech op kierperlech an emotional Interaktioun. Fir verschidde Leit, Intimitéit ass einfach. Fir aner Leit, et kann Gedanken a Behuelen ausléisen déi d"Intimitéit onwuel maachen. Et gi Intimitéitstéierungen déi Themen an enke Bezéiunge verursaachen. Et ginn och vill Intimitéitsthemen déi net a Phobien verwuerzelt sinn oder mat Stéierungen ze dinn hunn. E puer Intimitéit Probleemer kommen op wann eng Koppel sexuell aktiv gëtt. E puer Probleemer kommen op wann eng Koppel emotional intim gëtt. E puer Koppele fänken un Intimitéitsthemen ze erliewen wann se eeler sinn, wat kann duerch Gesondheetsprobleemer oder emotional a psychesch Problemer sinn. Egal wéi d"Schwieregkeet vum Problem ass, et gëtt gehollef.
Eng Angscht virun Intimitéit definéieren an iwwerwannen
Gitt Är Handysnummer oder Är E-Mail Adress hei ënnen a mir schécken Iech e Link fir d"gratis Kindle App erofzelueden. Da kënnt Dir ufänken Kindle Bicher op Ärem Smartphone ze liesen, Tablet, oder Computer - kee Kindle-Gerät erfuerderlech. Fir déi gratis App ze kréien, gitt Är Handysnummer an. Wëllt Dir eis iwwer e méi nidderege Präis erzielen?? Hutt Är Famill Bezéiungen Iech net op intim Relatiounen virbereet?
Wéi kënnt Dir gär hunn wann et Iech Äert Kär erschreckt?
Probleemer mat Intimitéit stamen dacks aus Kandheetserfarungen, déi d"Muster setzen, wéi ee mat Vertrauen ëmgeet. Et ass méiglech datt Äre Partner.
Medizinesch iwwerschafft vun: Juan Angel. Mir Kënnen Hëllefen. Et gëtt eng erstaunlech Quantitéit vu Leit weltwäit déi Intimitéit fäerten. D"Zuelen ginn erop. Méi Leit wielen Casual Geschlecht a flitt iwwer eng stabil Bezéiung mat Intimitéit. D"Leit fannen et méi einfach an enger Bezéiung ze sinn déi net op engem perséinlechen Niveau ass. Dëst kann ongesond ginn fir déi mental Gesondheet vum Eenzelen, a si kréien och net d"Geleeënheet sech mat aneren op emotionalen an interperséinlechem Niveau ze verbannen. D"Angscht virun Intimitéit, och genannt "Vermeidungsangscht ,“Ass e Gefill dat am Ënnerbewosstsinn vun engem Eenzelen hänkt.
Déi Persoun, déi Angscht virun Intimitéit huet, erlaabt ni datt anerer op engem perséinlechen Niveau no kommen.
Wärend Frae sichen dës déif Bezéiungen, d"Perspektiv sou no mat enger Fra ze kommen kann d"Häll vu Kärelen Angscht maachen. Wéi wësst Dir ob dëst Schold un Äre Probleemer ass? Hien vermeit Nuechte mat just deenen zwee. Vläicht ass Äre Mann just en Extrovert , awer wann hien déi ganzen Zäit ronderëm d"Leit wëll sinn, da kéint hien eng Angscht hunn, sech a seng Gedanken ze stellen, no den Therapeuten. Hie wëll ni iwwer seng Problemer schwätzen.
Et ginn Tonne Grënn datt een Intimitéitsthemen entwéckele kann. Den Trick ass ze wëssen wéi eng Bezéiung trotz dëse Probleemer funktionnéiert.
All Rechter reservéiert. Fir Reprintrechter:Times Syndikatiounsservice. Ënnerhaalung Neiegkeeten Sports. Indien World Business Fact Check. Facebook Twitter Linkedin E-Mail. Deelt Facebook Twitter Linkedin E-Mail. Dréckt dësen Artikel. Schrëftgréisst reduzéieren.
Et ass komplizéiert: Firwat Bezéiungen an Dating kënne sou schwéier sinn
Dëst ass ee vun dëse Bloggen déi ech schreiwen, a pauséiert schwéier ier Dir dëse "Publizéiert" Knäppchen dréckt fir op d"Weltwäit ze schécken. Awer, Ech kann net hëllefen ze fillen andeems ech meng eege Mängel an Ängscht ausstellen ech ginn eng Stëmm fir anerer datselwecht ze maachen. Also hei geet Hien konnt net verstoen firwat ech Interesse an engem Mann verléieren deen mech googelt a léiwer mat engem wier deen net. Richteg ze forméieren, mäi Affekot Frënd argumentéiert datt iergendeen wierklech u mech interesséiert wier alles erauszefannen wat se iwwer mech kéinten, a Google mech.
Sëtzung Kärelen an daten war ni wierklech eng Erausfuerderung fir mech.
Als jonken Erwuessene kënnt Dir sinn daten, an enger Bezéiung, oder bestuet. Wéini a wéi Dir engem iwwer Är Kriibsdiagnos erzielt ass Är Wiel. Kriibsbehandlung bréngt dacks d"Fruchtbarkeetsthemen op, déi Iech brauchen iwwer zukünfteg Pläng ze diskutéieren.
Abonnent Kont aktiv zënter. Wann Dir ufänkt daten een, Äre Geescht ka mat Froen ausfëllen, wéi „wéi laang solle mer waarden bis mer et offiziell maachen? Et ass normal Päiperleken an Onsécherheet ze spieren, awer heiansdo kann et fillen wéi wann een Iech gemëschte Messagen hätt. Si schécken Iech dacks a soen, si wëllen dech gesinn, awer da schénge se sech ni iwwer hir Gefiller opzemaachen. E puer Leit hunn dat wat als Angscht virun Intimitéit bekannt ass, dat heescht datt se hir Partner ewechdrécken - normalerweis onbewosst - sou datt se net de Risiko lafe verletzt ze ginn.
Ass Äre Partner e bëssen ze vill Zäit am Fitnessstudio? Behuelen déi no baussen gesond ausgesinn, sou wéi vill an d"Turnstonnen ze goen, oder vill Zäit mat Frënn verbréngen, kann heiansdo tatsächlech en Zeeche sinn, deen iergendeen probéiert ze vermeiden no bei hirem Partner ze kommen. Zum Beispill, amplaz vun eent-op-eent Datumen, si kéinte probéieren Frënn fir duebel Datumen zesummen ze invitéieren, oder Gruppereese plangen amplaz vun intimen Ausflich.
Zum Beispill, si hu vläicht e Gefill vun Onwierdegkeet, oder vum Selbstzweifel, an d"Gefill si verdéngen d"Léift net, ënnerstëtzen, an Opmierksamkeet vun engem Partner. Dëst kann dacks dozou féieren datt se en "vermeidlechen Uschlossstil hunn ,”Dat heescht datt se am Wesentlechen e Verteidegungsmechanismus hunn fir datt se net verletzt ginn, dat ass fir ze vermeiden datt iergendeen no bei sech kënnt.
Liest méi : Dëst sinn déi 3 Aarte vun Attachment Stiler - a wéi jidd een Afloss op Är Bezéiungen huet. Hien huet gesot datt de Wee fir aus dem Zyklus ze briechen, probéiert op Är richteg Emotiounen ze klappen, an opzemaachen iwwer déi vergaangen traumatesch Erfarungen, déi Iech ëmmer nach verletze kënnen. Och wann et beängschtegend ka schéngen, mat Fachleit schaffen kann Iech hëllefen, bei der Wuerzel vun Ären Ängschten ze kommen, sou kënnt Dir fänken se ze iwwerwanne.
A wann Dir sidd daten een deen Dir de Verdacht ass emotional vermeitend, dat bescht wat Dir maache kënnt ass ze probéieren mat hinnen driwwer ze schwätzen.
3 iwwerraschend Unzeeche Äre Partner kann eng Angscht virun Intimitéit hunn
En detailléierte Bléck op firwat eng attraktiv Persoun ze fannen mat där Zäit ass sou schwéier dës Deeg. W wann Dir drun denkt, trotz Gefill schwéier, d"Problemer mat deenen d"Leit kämpfen daten kléngt zimmlech trivial. A mir stëllen. Generell gesinn, wann een zwee Joer laang Piano übt, si wäerte schliisslech zimlech kompetent ginn. Awer vill Leit verbréngen dat meescht vun hirem Liewen mat engem romanteschen Echec nom aneren.
Angscht virun Intimitéit ass allgemeng eng sozial Phobie a Besuergnëssstéierung déi zu Schwieregkeet entstinn Eng aner Studie huet festgestallt datt Fraen déi Intimitéit fäerten allgemeng manner Intimitéit an hirer daten Si hunn eng héich "Angscht ze revictimiséiert ze ginn als Konsequenz vertrauen an oppe fir een an 10, Ausgab 4.
Wou bleift dat Iech? Sief virsiichteg mat Leit, déi hiren Deel an engem Konflikt net kënnen hunn, well et kann en Zeechen sinn datt se net bereet sinn Iech wierklech ze verbannen. Spigele se Iech Är Gesiichtsausdréck zréck? Reechen se spontan aus fir Iech op getréischt Weeër ze beréieren, oder op Weeër déi Gefiller vu Léift a Wonsch ausdrécken?
Ee vun de kriteschste Weeër fir eng Bezéiung z"entwéckelen ass duerch Qualitéitssäit déi een zesumme verbréngt. A mir schwätzen net nëmmen iwwer e Partner dee gär gesond perséinlech Grenze setzt. Bezéiunge sollen eng gläich Partnerschaft sinn , mat ginn an huel a vill Kompromësser. Dir probéiert ze schwéier.
Wann Dir keng Prioritéit fillt, Dir kënnt net zu dëser Persoun sinn.
wéi bequem mat der Intimitéit ze sinn.
Verzichterklärung: Net jiddereen mat deem ech war, hat Angscht mat mir ze sinn, awer fir déi, déi dat waren, ass et wéi et mech gemaach huet. Glécklech fir mech, Ech hu glécklech genuch Leit ze fannen, déi ëmmer nach mat mir wëllen Datum nodeems ech verroden datt ech HIV positiv sinn awer da gëtt et eng aner Schicht zum Grond firwat ech Angscht kréien wann et drëm geet daten.
Méiglech Kandheetstrigger déi zu Intimitéitsthemen féieren och: An enger Bezéiung mat engem ze sinn, deen eng Angscht virun Intimitéit huet, ka sinn.
Liest weider fir wéi dës Angscht normalerweis ausgesäit, wéi och wéi Dir mat Ären Ängschte kënnt, schliisslech verzweigt fir dës Angscht an engem Safe ze iwwerwannen, vertraulech Manéier. Zum Beispill, Leit déi ënner enger schwiereger Bezéiung gelidden hunn, sexuellen Trauma, oder komplizéierte Verloscht kann intensiv mat Intimitéit Ängscht kämpfen a mat hirem eegenen Daarm vertrauen, wéi och eng aner Persoun.
Och mat enger ausgeglachter Erzéiung, Vertrauensfroe kënnen existéieren. Wann Dir denkt iwwer wéi vill a gesond Bezéiunge geet - d"Fäegkeet ze vertrauen, op fir Oflehnung sinn, vulnérabel sinn, selwer berouegen, ze ginn an ze kréien, hunn oppe Kommunikatioun, sech behaapten, Kompromësser maachen, asw. Dëst sinn e puer üblech Gedanken mat deenen een mat Intimitéit Erausfuerderunge konfrontéiert ka sinn a sech kämpfe mat, a gitt eis Abléck an wat d"Angscht dreift.
Dating a Bezéiunge si schwéier a kënne wierklech schwéier sinn, wa mir alleng sinn, wärend Dir och all Hang-ups oder Ängscht, déi mir hätten, mat sech droen. Dacks, et gëtt näischt méi therapeutesches wéi gutt enk Frënn ze hunn an e super Supportteam! Wann eis Ängscht mat enger méi rezenter Erfahrung verbonne sinn, eis Frënn an Support Team kënne wierklech hëllefen eis Erfahrung ze validéieren, a verëffentlecht all opgeklappt Emotioun.
Wann et méi mat engem laangfristege Selbstwert wäert verbonne sinn, mir kënnen eis Zäit huele fir sech selwer ze reflektéieren a positiv Ännerungen ze maachen. En Therapeut gesinn kann dee Prozess staark beschleunegen a verbesseren. Therapie ass vun wäertvoll fir déi, déi mat dësen Ängscht kämpfen, besonnesch wann dës Ängscht verankert sinn. Schafft mat engem Spezialist kann Iech hëllefen besser Weeër ze fannen fir dës Ängscht ze managen an och hëllefen Iech un d"Wuerzel vum Problem ze kommen, sou datt Dir Iech méi entspaant fillt a sécher sidd selwer ze sinn.
Ännert Är Bestellung all Moment oder annuléiert. Wielt Är Kadenz a kritt Produkter automatesch op Ärem Zäitplang geliwwert, keng Obligatioun. Méi Froen? Besicht d"FAQ. Och wa mir wierklech Spaass hunn Geschlecht, vill vun eis kämpfe mam Intimitéitsaspekt dovun - i.
Sëtzung Kärelen an daten war ni wierklech eng Erausfuerderung fir mech. Awer, et ass de But, wann Dir een sidd deen mat Intimitéit kämpft mécht dat perfekt Sënn. Wéi gesinn Intimitéitsthemen aus? Sëtzung Kärelen an daten huet.
Dir kéint dës Persoun gär hunn - Dir kënnt se souguer gär hunn, an Dir erkennt déi Päiperleken-am-Moo, Häerz-Soaring Gefiller. An awer, Är onendlech Angscht virun Intimitéit hält Iech dovun datt Är Barrièren falen. Awer firwat passéiert dat? A wat verursaacht dës Angscht verletzt ze ginn? Gutt, et zitt ganz dacks aus enger fréierer Kandheet Erfahrung. Den éischte Schrëtt fir dëst ze bekämpfen? Identifizéieren ob et déi ganz Angscht ass, déi Iech iwwerhaapt zréckzitt. Also ënnendrënner fënneft fënnef Zeechen datt eng Angscht virun Intimitéit dech vun Ärer grousser Léift am Liewen hale kann.
All Häerz-zu-Häerz Moment dee sech eescht genuch fillt fir mat der doucer Pianosmusek ze begleeden déi Full House Szenen verfollegt mécht Iech kräischen. Okay, schlecht Beispill - déi schmaltzy Pianosmusek kéint wierklech jidderee wëllen hir Ae rullen, Excorcist -Stil. Fir ze bestätegen datt Dir Iech esou fillt, Dr.. Fannt Dir Iech de Sujet z"änneren wann een iwwer eppes déif schwätze wëll oder wa se Iech soen datt se wierklech ëm Iech sinn? Well Dir schief zougemaach hutt, anerer hu Problemer déif Gespréicher mat Iech ze hunn.
Sécher, déi absolut Basics si verfügbar, wéi wou Dir an d"Uni gaange sidd, wat Är Liiblingsfaarf ass, wéivill Geschwëster Dir hutt, a sou weider.
Intimitéit Iwwert IC
Vun der Fréijoersausgab vum ICA Update. Iwwerdenken wat Proximitéit bedeit wann Dir mat chronesche Schmerz steet. Egal ob an enger laangjäreger Bezéiung oder daten, Intimitéit ass eng vun de gréissten Erausfuerderunge vun den IC Patienten. Anerer bidden éierlech Beschreiwunge vun der Erausfuerderung. Heiansdo, meng Aschränkunge wéinst Péng frustréieren hien an hie fillt sech hëlleflos, féiert dozou datt hie mat mir kuerz gëtt. Ech, och, ginn kuerz mat him wéinst Péng.
Wann Dir e Mann mat Intimitéitsthemen gär hutt, Säin Attachment Style Kann Wann Dir een hutt deen Häerzen an Intimitéit vermeit an.
Als Therapeut, Ech héieren dacks Koppele beschwéieren datt wann ee Partner probéiert no ze kommen, deen aneren zitt ewech. Vill Leit hunn Verdeedegungen entwéckelt déi se intolerant maachen ze vill Léift, Opmierksamkeet oder Häerzen. Eis perséinlech Aschränkungen an Onsécherheete gi reegelméisseg an eise nooste Bezéiunge gehandelt. Ganz oft, eis aktuell Reaktiounen besonnesch eis Iwwerreaktiounen baséieren op negativ Programméierung aus eiser Vergaangenheet. An dësem Blog, Ech wëll e puer Weeër ubidden fir un enger Angscht virun Intimitéit ze schaffen, déi an eise Partner existéiere kënnen an och an eis selwer:.
Ze dacks, mir bauen e Fall géint d"Leit mat deene mir involvéiert sinn. Mir benotzen hir Mängel géint si, hir Mängel an eise Käpp ze katalogiséieren, bis d"Bewonnerung lues a lues an Zynismus erodéiert. Mir gesinn eis Partner net sou wéi se wierklech sinn, mat Stäerkten a mat Schwächen.
Intimitéitsthemen: Wéi erfollegräich mat engem Datum deen se huet
Therapeuten, a Bicher oder perséinlech, wäert Berodung ubidden, wéi ee Mann mat Intimitéitsprobleemer ugeet, déi richteg Wierder fir ze engagéieren, fir Saachen net bedrohlech ze halen. Hie wäert all Versuch maachen, deen Dir maacht, fir him méi no ze kommen a fir hien ze handele wéi Dir et wëllt, als Manipulatioun. Awer dat nächst Gespréich dat Dir mat him hutt, wou Dir verschidde Wierder oder Ausdréck benotzt fir seng Handlungen ze kontrolléieren, gëtt vun him als taktesch a gefaange gesinn, an hie wäert dech virwerfen a sech zréckzéien.
Hutt Dir jeemools eng Kéier kennegeléiert a sech berühmt eens, nëmmen fir se op eemol zréckzebréngen? Vläicht hutt Dir reagéiert andeems Dir se ignoréiert wann se.
Een drécken fir opzemaachen mécht se nëmme méi fir Iech zou. Eenzelpersoune kënnen sech an e puer Kapazitéiten onwierdeg fillen, gleewen datt wa se hir Wiechter erof loossen, si sinn op fir Oflehnung. Alternativ, e puer gi rosen a rosen, op hir Partner erausrutschen. Och wann et schwéier ka sinn, iwwer dës Mustere mat Ärem Partner schwätzen, ouni ze beschëllegen oder direkt Ännerungen ze erwaarden, ass e wichtege Schrëtt fir d"Maueren déi opgebaut sinn ze dekonstruéieren.
Awer deen eenzege Wee fir laanscht dës Angscht ze goen ass duerch e Risiko ze huelen an Äert Häerz dohinner ze stellen. Äre Partner muss Iech weisen wien si wierklech sinn, ier Dir se dofir gär hutt. Egal wéi et ass, einfach Saache wéi en Effort ze maachen fir d"Technologie auszeschalten, maachen méi Aen Kontakt, a sech ëmenee kuschelen oder kuschele kënne wierklech staark am Bausécherheet tëscht deenen zwee vun Iech sinn, wat zu enger méi déifer Intimitéit resultéiert.
Ouni Vertrauen, et wäert ëmmer e Manktem u Intimitéit sinn, well Vertrauen ass wat eis ënnerstëtzt a vulnérabel ze sinn.
